歯科でのホワイトニングでいつまでも白い歯を保つ

歯が汚れてしまう要因

うれしい事があった

テレビを見てる時に、芸能人の歯の白さに目が行き、自分も同じように歯が白くなりたいとおもった人も少なくはないと思います。
今日はこの歯を白くするホワイトニングに関して紹介していきたいと思います。
芸能人では歯科に行って、高額な費用をかけて特殊な研磨をして即効性の高い施術をしている場合が多いようです。
しかし、歯を白くするだけでこのような高額なお金を出すには、かなりの負担が一般の方にはかかります。
こういうことから日々の歯磨きやちょっとした工夫で即効性はないが歯を少しずつ白くしていこうという商品がたくさん出てきています。
こういう商品を組み合わせて使うことで効果がより期待されます。
例えばちょっとしたテクニックとしては、ホワイトニング専用の歯磨き粉と電動歯ブラシを使うことで効果がより発揮されやすくなったりします。

ホワイトニングに関しての色々な商品が発売されてきていますが、外から歯の本来の白さに戻す効果がある食材もあります。
食材としては、イチゴや玉ねぎ、リンゴ、セロリなどがたくさんあります。
この中で一番効果があるものはイチゴです。
また、これと重曹を組み合わせるととても効果的なホワイトニングができます。
重曹と聞いて疑問に思う方もいると思いますが、重曹はベーキングソーダといってホットケーキなどの素材にも使われているものなので、安心です。
イチゴをつぶして重曹に水を少し加えてペースト状にしたものと混ぜて、歯に直接つけて五分ほど放置して、そのまま歯磨き粉でブラッシングすると、とても効果的です。
しかし、あまり磨きすぎると歯を逆に痛めてしまうで、程々にしましょう。
このような、日々の日常で出来るちょっとした工夫や豆知識で手軽に歯を白くすることができます。